Arthrosis vu klenge Gelenker ass eng Krankheet déi d'Knorpelschicht tëscht de Gelenker zerstéiert. D'Krankheet beaflosst d'Gelenker vun den Hänn, Fanger a Féiss. Osteoarthritis vu klenge Gelenker ass manner heefeg wéi grouss Gelenker. D'Krankheet entwéckelt sech dacks am Alter.
Mechanismus vun der Krankheet Entwécklung
Arthrosis fänkt mat enger Stéierung vun der Blutzirkulatioun an der subchondraler Schicht vum Periosteum un. Dofir verschlechtert d'Ernärung vum Knorpel, et verléiert d'Elastizitéit, gëtt méi dënn, an et erschéngen Rëss. D'Quantitéit vun der synovialer Flëssegkeet geet erof, duerch staark Reibung ginn d'Gelenker entzündegt.
Progressiv Arthrosis ass ganz geféierlech. Wann d'Behandlung fir Arthrosis vun der Hand oder Fouss net an der Zäit gestart gëtt, fänken d'Gelenker un, onnatierlech, hässlech Formen unzehuelen a kënne Mobilitéit verléieren.
D'Krankheet geschitt dacks bei Fraen während der Menopause. Hormonell Niveauen änneren am weibleche Kierper a manner Östrogen gëtt produzéiert. Dofir verléiert de Kierper vill Feuchtigkeit, wat Knorpel a Gelenker méi brécheg mécht.
Arten
Ofhängeg vun der Plaz ass d'Arthrosis vun zwou Aarte:
- Gelenker vun den Hänn a Fanger.
- kleng Gelenker vum Fouss, grouss Zehe.
Arthrosis vun de Gelenker vun den Hänn a Fanger
Arthrosis vun den Hänn gëtt dacks ënner Typisten, Pianisten, Programméierer a Sekretären fonnt. D'Krankheet beaflosst d'interphalangeal Gelenker. Mat Arthrosis vun de Fanger sinn d'Gelenkgewebe dréchen a knacken. Subkutan kleng Knollen erschéngen dacks an de Gelenker vun den Hänn. Normalerweis verschwannen se net méi.
Wéi d'Krankheet weidergeet, gëtt de Knochengewebe méi dichter a Wuesstum erschéngt drop. Si verursaache schwéier Schmerz wann Dir Är Fanger beweegt. A fortgeschratt Fäll verléiert eng Persoun d'Fäegkeet fir d'Hand an d'Fanger ze beweegen.
Symptomer vun der Krankheet: Crunching an de Gelenker beim Beweegen vun de Fanger, Péng an de Fanger no der Ausübung, Dichtungen op de Gelenker vun de Fanger, Schwellung vun de periartikuläre Gewëss.
Arthrosis vun de Fouss Gelenker
Ballerina, Dänzer, Turner, Ringer a Jumper sinn ufälleg fir Arthrosis vun de Féiss. D'Krankheet beaflosst d'Gelenker vun den Zänn. Schanken Spurs erschéngen op de klenge Gelenker vum Fouss. Wéinst hinnen ass et schmerzhaf fir eng Persoun säi Fouss ze bewegen. Wéi d'Krankheet weidergeet, ass d'Verformung vun de Gelenker ganz merkbar, an d'Persoun ass praktesch net fäeg fir de Fouss ze bewegen.
Osteoarthritis vun der grousser Zehe ass déi heefegst Aart vun Arthrosis an de Féiss. Wann d'Krankheet geschitt, entsteet e "Knach" an der Géigend vum Daumgelenk. Osteoarthritis vun der grousser Zehe entsteet duerch d'Droen vun enge Schong.
Symptomer vun der Arthrosis vum Fouss: Péng am Fouss no kierperlecher Aktivitéit, Knascht an de Gelenker beim Beweegen, eng Erhéijung vun der Gréisst vun de Gelenker. Beim Spazéiergang gehumpelt eng Persoun a riicht sech um baussenzege Rand vum Fouss.
Ursaachen vun Optriede
Arthrosis kann primär oder sekundär sinn.
Primär Arthrosis erschéngt wéinst Probleemer mam Knorpelgewebe vum Gelenk, nämlech:
- genetesch Stéierungen an der Zesummesetzung vum Knorpelgewebe;
- gemeinsame Hypermobilitéit;
- Dysplasie, flaach Féiss, breet Féiss.
Sekundär Arthrosis ass d'Resultat vu Gelenkschued an aner Krankheeten. Ënnert senge Grënn:
- Verletzungen, Mikrotraumatiséierung vu Gelenker;
- akuter a chronescher Arthritis, Synovitis;
- metabolesche Stéierungen, Mangel u Kalzium, Phosphor an aner Mineralstoffer;
- Giicht, Psoriasis, rheumatoider Arthritis;
- Diabetis mellitus an aner Krankheeten vum endokrinen System.
Risiko Faktoren
Risikofaktoren fir d'Krankheet enthalen:
- ierflecher Prädisposition;
- schwéier kierperlech Aarbecht, schwéier Belaaschtung op de Fanger Gelenker;
- Iwwergewiicht, exzessiv Alkoholkonsum;
- laangfristeg Droen vun onwuel enge High-Heeled Schong;
- sedentary Liewensstil;
- hypothermia vun de Féiss.
Wann Är Aarbecht dacks Stress op d'Gelenker vun Äre Fanger an Zänn setzt, oder Dir hutt Familljememberen, déi ënner Arthrosis vu klenge Gelenker leiden, sollt Dir iwwer Präventioun denken. Mir wäerten doriwwer um Enn vum Artikel schwätzen.
Symptomer
Ënnert den Unzeeche vun Arthrosis vu klenge Gelenker vum Fouss, Fanger an Hänn:
- Péng an den Hänn a Féiss, se entweder ofhuelen oder erëm opkommen;
- d'Bewegung vun Äre Fanger oder Zänn verursaacht Péng;
- Gelenker schwellen, béien a riichten mat engem "Crunch";
- d'Tissue ronderëm d'Gelenk ginn entzündegt;
- d'Form vun de Gelenker ännert sech - si verdicken, Heberden a Bouchard Knoten erschéngen;
- D'Sensibilitéit vun de Fangerspëtzten reduzéiert.
Stadien vun Arthrosis vu klenge Gelenker
Et ginn dräi Etappe vun der Krankheet.
- Déi éischt Stuf vun der Krankheet gëtt begleet vu periodesche Schmerz an de Gelenker vun de Fanger oder Zänn während der aktiver Bewegung oder der Aarbecht. De Péng hëlt no Rescht. D'Gelenker kënnen ufänken ze knacken, a Schwellungen kënne bei hinnen bilden.
- Déi zweet Stuf vun der Arthrosis. D'Krankheet geet weider, de Schmerz verstäerkt a gëtt konstant. Beweegt Är Fanger verursaacht Péng. D'Knuet vum Heberden a Bouchard bilden sech an de Gelenker. Hir Erscheinung gëtt begleet vu Brennen a Schmerz. No e puer Méint verschwannen d'Rötung an d'Schwellung an d'Knollen ginn haart.
- Déi drëtt Stuf vu klenge Gelenkarthrose ass déi schlëmmst. Fanger an Zänn ginn deforméiert a si bal onméiglech ze beweegen. D'Géigend ronderëm de betroffenen Gelenk gëtt rout a geschwollen. Scharf Schmerz an de Gelenker gëtt net nëmme während der Bewegung gefillt, awer och an der Rou. Eng Persoun geet mat Schwieregkeeten, d'Trap erop an erof geet fir hien eng Erausfuerderung.
Diagnostik
Wann Dir Symptomer vun Arthrosis vu klenge Gelenker bemierkt, verzögert net e Besuch bei engem Orthopedist. D'Krankheet ass an engem fréie Stadium geheelt. Op der zweeter an drëtter Stuf kënnt Dir nëmmen seng Entwécklung verlangsamen.
Fir Arthrosis vu klenge Gelenker ze diagnostizéieren, gëtt eng ëmfaassend Studie erfuerderlech. Mat senger Hëllef wäert den Dokter d'Ursaach vun der Krankheet bestëmmen an eng effektiv Behandlung verschriwwen. Den éischte Rendez-vous gëtt vun Neurologen an Orthopäden duerchgefouert. Si diagnostizéieren genee Arthrosis vun de Gelenker vun den Hänn a Féiss mat de folgende Methoden:
- MRI. Magnéitesch Resonanz Imaging
- Ultraschalluntersuchung (Ultraschall)
- Densitometrie
- Elektrokardiogramm (EKG)
- Deeglech ECG Iwwerwaachung
- Iwwergräifend medizinesch Untersuchung vum Kierper (Kontroll)
- Bioimpedanzanalyse vum Kierper als Deel vum "Smart Weight Loss" Programm
- Laboratoire Fuerschung
Wéi mir d'Arthrosis vu klenge Gelenker behandelen
Eng integréiert Approche ass de beschte Wee fir mat der Krankheet ëmzegoen. Eis Dokteren behandelen Arthrosis vu klenge Gelenker mat net-chirurgeschen Methoden. Si stoppen d'Entwécklung vun der Krankheet an heelen de Kierper als Ganzt.
De primäre Dokter schreift en individuellen Kurs vun der Behandlung fir de Patient, andeems d'Ursaach vun der Arthrosis berücksichtegt gëtt, Zoustand, Alter, Geschlecht a Charakteristike vum Kierper vum Patient. Behandlung vun Arthrosis vu klenge Gelenker vum Fouss, Hänn a Fanger dauert maximal annerhallwe Méint. De Patient mécht Prozeduren 2-3 Mol pro Woch. D'Péng an de Gelenker ginn no der éischter Woch vun der Behandlung fort. De Kurs vun der Behandlung besteet aus de folgende Prozeduren:
- Percussioun-Vibratiounstherapie um Apparat
- Héich-Intensitéit magnetesch Therapie
- Isometresch Kinesiotherapie mat der Pilates Method
- Resonanzwellen UHF Therapie
- Fermatron Injektiounen
Behandlung vun Arthrosis vu klenge Gelenker an de Kliniken lindert Péng an Entzündung an de Gelenker. D'Blutzirkulatioun vum Patient an d'Ernährung vum Knorpel ginn verbessert, an d'Zerstéierung vum Knorpelgewebe a Gelenker gëtt gestoppt. Eisen Dokter wäert Iech beroden wat Dir eleng maache kënnt fir d'Krankheet ze vermeiden.
Präventioun
D'Dokteren am Gesondheetsworkshop roden Iech Problemer mat Gelenker ze vermeiden:
- méi spazéieren, lafen, schwammen, Waasser Aerobic, Ski;
- net iwwerkillt ginn;
- iwwerwaachen Äert Gewiicht;
- Gelenkverletzungen vermeiden;
- Spadséiergank an bequem Schong.
Wann et ëm Ernährung kënnt, empfeelen mir Iech un déi folgend Prinzipien ze halen:
- iessen méi Avocados, Grapefruit, Kiwi;
- Limitéiert de Konsum vun Tomaten an Hülsenfrüchte;
- beinhalt Knorpel, Gelatine, Knuewel an Ärer Ernährung;
- iessen manner fetteg a frittéiert Fleesch, Zocker, Schockela, Kaffi, Kichelcher;
- Fëmmen an Alkohol opginn;
- drénken op d'mannst zwee Liter Waasser pro Dag.
Therapeutesch Massage
Fir Arthrosis vun den Hänn a Fanger ze vermeiden, maacht déi folgend Übungen:
- Reift Är Handflächen zesummen.
- Reift d'Fanger vun enger Hand mat de Fanger vun der anerer, éischt an d'Richtung vun der Basis op den Nagel an an der entgéintgesate Richtung.
- Biegt a riicht Är Fanger 10 Mol ouni an d'Fauscht ze knacken.
- Dréckt Är Handfläche fest an dréckt d'Fanger vun enger Hand op d'Fanger vun der anerer.
- Trennt Är Handflächen a dréckt weider Är Fanger géinteneen.