Wéi Dir Osteochonds doheem behandelt: Traditionell Medizin an Übungen

D'Erscheinung vun der Osteochondrose kënnen net nottodéiert ginn. Dëst wäert d'Entwécklung vu komplexte Pathologien an der ATTRISTRIATIOUN vun de Wirbrieder menacéieren. Dir kënnt mat Behandlung doheem beschäftegen, no engem Dokter ze konsultéieren.

Verfass d'Behandhnung vun dëser Krankheet zu der neier Etappentdance vun der Entwécklung schütft aus engem komplizéierten Auszilen a erlaabt d'Krankheet déi normal Liewensweis z'änneren.

Osteochondrosis als Krankheet vun der Wirbelsäit

Osteochondrosis ass eng Krankheet déi d'Wirbelsäit beaflosst. Et besteet aus Verletzung vum Iessen vun der intervertebraler Discs. Si gi kompriméiert a fänken un Drock op d'Wirbelen ze setzen.

Elastizitéit ass lues a lues verschlechtert, nervösent Endungen sinn grammt, Péng a Schwellungen erschéngen. Mat de fräie Fonktioun vun der Krankheet ass eng Komplikatiounen, déi observéiert ginn, datt kann d'Qualitéit vum Liewen woren.

Geméiss der internationaler Klassifikatioun vu Krankheeten (ICD-10), Osteochonds huet de M42 Code. An dësemnon Fall ginn Jugendloslosesch Weisen vun der Pirc, an ug ugidd mine Joer uginn. Wann d'Diagnos huet Zweifel déi m42.9 Code benotzt. Dëst nennt sech onspezifizéiert Osteochonds vun der Wirbelsäit.

Wann d'OsteOchondrose se trennt, ginn aner Coden an Wirbelsail benotzt. Mat der Vermoossung vum Mervicalpartement, M42202, a mat der komesch zortéiert M42-zegmentéiert am H.2203.

Aarte vun der Krankheet

Osteochondros vun der Wirbelsäit a senge verschiddenen Deeler.

Wéi eng Zorten vun Osteochondros gëtt fonnt:

• cervical;
• thoracic;
• lumbar-Kräiz;
• Vill Polneigitmental, gëtt et op e puer Plazen verbreet.
• gemeinsam, et beaflosst op d'mannst 2 Departementer;
• Osteochondros vun der Schëllergelenk, Hip an Kniegelen.

Installatioun vun der Diagnos

Fir d'Diagnos z'installéieren, musst Dir bestëmmte Dokteren kontaktéieren. Osteochonds behandelt en Neurolog oder Wirbekrolog. Déi gesonde Konsultatioun ass d'Behandlung gewielt.

Fir dëst ze maachen, musst Dir maachen:

• Wirbelsäule.
• magnetesch Resonanz Tomunographie;
• Computer Tomunfographie.

Den Dokter kann all aner Tester virschreiwen déi néideg sinn déi richteg Diagnos ze etabléieren.

Grad vun Osteochondrosis

Osteochondros entwéckelt sech lues a spillt 4 Zänn.

Charakteristike vun de Stadien vun der Krankheet:

• Op 1 Bühn D'Entwécklung vun der Krankheet fänkt un fir Ännerunge fir d'Héicht vun der Wirbelsäule ze kréien. Awer dëst ass nach net bemierkbar. All Ännerunge geschéien an der Intervertéierbarer Disk selwer.
• Op 2 Etappen D'Héicht vun der interverterebraler Disc gëtt reduzéiert an hir Konvergenz geschitt. Aus dëser, Muskelen an d'Ligamente samen. D'Onstabilitéit vum Wirbelen an de ganze Muskelweeër erschéngt.
• Op 3 Etappen D'Entwécklung vun der OsteOchondros erschéngt merkbar Symptomer. Ännerungen an der Wirbelen fänken un ze geschéien. Eng Protrusioun vum Disk erschéngt.
• 4. Stage Dem Kierper säi Kierper kämpft e Problem. De Schankenmues Wuesstum op der Wirbelen déi d'Nerve Endungen verletze kënnen. D'Manifestatioun vun der Immobilitéit vum Joints geschitt an d'Wirbelen fällt an eng Zort Schuel.

Behandlung an de fréiere Stänn ass méi séier a liwwert eng Garantie vun der kompletter Erhuelung.

D'Grënn fir d'Entwécklung vun der OsteochondSrosis

Den Ufank vun der Entwécklung vun der Krankheet ass eng ongläich Last op der Wirbelsäit. Dëst geschitt mat bestëmmten Gewunnechten déi vill Leit net oppassen.

Wat Gewunnechten kënnen d'Entwécklung vun der Osteochendrosos verursaachen:

• eng Täsch op enger Schëller droen;
• ganz mëll Schlofplaz;
• falsch Schong;
• all Verletzungen;
• sedentary Liewensstil;
• Alter -eled Ännerungen;
• Iwwergewiicht.

Mee esouhust dat heescht also bei enger europäesch Situatioune, Oste matoochends och onbedéngt entwéckelt.

Et sollen och aner ganz Bezéiunge fir dëst sinn:

• Heefeg iwwerschësseg an eng grouss Zuel vu Stress.
• Stéierungen vun den Verdauungsprënner an aarm Absorptioun vun Nährstoffer.
• Ierfschaft oder pathologesch Ännerungen an der Haltung.
• Nikotin an ënnerlech Ernärung.
• Pathologien wann Dir e Kand gitt.

Symptomer vun Osteochondrosis

Mat der Entwécklung vun der Osteoochondis a verschiddener Beräicher vun der Gëft, déi verschidde Symptomer gi beobacht:

Wann de Gebärmutterigruchung beschiedegt ass, gëtt et observéiert:

• Kappwéi déi net passéieren wann Dir Drogen benotzt. D'Virgänger ass ëmmer nach e Bléck op d'Bunne un, déi virum San'en erschéien, sou wäert et kee Fall an den Oueren maachen.
• Sauerstoff Honger geschitt Wéinst der Tatsaach datt d'Arterien kompriméiert sinn. Bluttzirkulatioun am Gehir verschlechtert.
• ICOT an d'Schwieregkeetsspiller kann optrieden. Ofhängeg vum Grad vun der Entwécklung vun der Krankheet, extern Symptomer vun der Krankheet kann erschéngen.

Mat der thrakescher Regioun wäert de Schmerz an der Brust an den Interkostal Regioun gefillt ginn:

• Et kann nach ëmmer an der ieweschter Bauch gefillt ginn. E puer huelen als éischt fir Péng am Häerz oder Bauch. An dësem Fall, eng Violatioun vun der Schlucking Reflex kann erschéngen, gëtt e Hust erschéngt.
• An der Mëtt vun der Këscht, d'Symptomer wäerten gastrritis oder Ulcer gegoss ginn, awer vill Zäit, well Bluttdrock erop gëtt.
• Wann d'Wirbelsail um Buedem vun der thracescher Regioun betraff ass, Si kënne falsch ausschalten en Exacerbatioun vun der Appendicitis unzehuelen.

Lumbar-Crossbar:

• Et gi Péng am ënneschte Réck, Been. An dësem Fall gëtt et heiansdo e Gefill vu Lagness vun der Haut vun de Been. Fasten erschéngt am ënneschten zréck no all Last.
• Wann d'Néierlag zimmlech schlëmm ass, da kënnt d'Lähmung kann optrieden. A Männer, Erektion an Urizung sinn gestéiert.
• D'Erscheinung vun all Symptomer Erfuerdert e spezielle Kurs vun der Behandlung. Osteochondose gëtt behandelt onofhängeg vum betraffene Departement.

Éischt Hëllef wann Dir Péng doheem hëlt

Osteochondrose kënnen onerwaart an der Form vu Schmerz a Kamäin erschéngen. Geméiss e puer Zeechen, si sinn ähnlech wéi d'Symptomer vun Krankheeten vum Bauch oder Häerz.

Wat ass Dorsago?

Dëst ass en Attack vu schwéieren an akute Brust Schmerz. Hie gëtt provozéiert vun engem onbequemen Kierperpositioun, Muskelkaser. De Schmerz fillt sech ënner der Spatel an an der Këscht.

Dëst ass ganz ähnlech wéi en Häerzinfarkt. Awer mat kreesfërmegen Bewegungen, de Schmerz fänken un ze änneren. Wann Dir e Karrioritéit mécht, wäert hatt näischt weisen. D'Benotzung vun Häerz Drogen hëlleft net.

Wat ass dorsalgien?

Dëst schonsecht ass en Attack vu Pain an der Këscht, zu där Sensatiounen ugeet. D'Dauer vum Attack kënne vu verschidden Stonnen zu Wochen ginn. Si si besonnesch staark mat Inhalatioun oder Neigungen an all Richtung.

Péng verstäerkt an der Nuecht. Dës zwou Phänomener kënnen an der akuter Phas vun der Manifestatioun vun thomacen Osteochendrosrosie observéiert ginn.

Éischt Hëllef fir Attacken doheem:

1. Wrap an waarm d'Gebitt vum Kierper an deem de Péng gefillt ass. Kal hëlleft e puer Patienten. Awer sou Kompetenz muss op der Empfehlung vun engem Dokter gemaach ginn an ënner senger Verfollegung.
2. De Patient muss op enger flaacher an haarder Uewerfläch geluecht ginn. Dëst ze maachen, benotzen e Board oder de Buedem.
3. Wann de Péng zum Hals gëtt, Dir musst et mat engem Pneu fixéieren.
4. Wann schwéier Péng an der Këscht Et ass noutwendeg fir eng enk Bandage op der Këscht ze bewerben.
5. Wann Ënnerdrécker an ënnescht Réck Péng, E Roller gëtt ënner et gesat. A wann d'Muskele vun de Been ugespaant sinn, hunn se et ënner sengem Knéi gesat an d'Been e bësse béien.
6. Et ass méiglech analgetesch ze benotzen.

Allgemeng Prinzipien vun der Behandlung

Wann d'Symptomer vun Osteochendrososis erschéngen, musst Dir an d'Spidol goen. Behandlung vun dëser Krankheet gëtt normalerweis an engem Komplex ausgefouert.

D'Mesuren, déi benotzt gëtt: d'Benotzung vun Drogenbehandlung, Drogen; speziell Übungen; Richteg Ernärung an d'Chirurgie.

Wann d'Krankheet an enger chronescher Form an der Period vun der Erlaabnes geschitt ass: et ass noutwendeg:

• Beobachten Bett Rescht.
• De Berth soll fest sinn.
• Mat schwéierem Schmerz, et ass noutwendeg d'Bewegung vum Patient ze limitéieren.

Behandlung vun Osteochendrosie vum Haus

D'Behandlung vun Osteochondros kënnen doheem stattfannen, wann Chirurgie net erfuerderlech ass. Fir dëst ze maachen, musst Dir Patient sinn an all dem Dokter Empfehlungen ze erfëllen.

Hunpositioune Prozeduren:

• Ausféieren ausgewielt Übungen aus engem Komplex vu Physiotherie Übungen, Gymnastik kënnen moies an Owend gemaach ginn, awer nëmmen no engem gewësse Schema.
• Ofhängeg vun der Plaz vun der Entwécklung vun der Osteochondsos, Dir musst Selbstmassage maachenAn. Wann néideg, si lackele se e Spezialist.
• Fir Behandlung, verschidden Rezepen gepickt, Tinkturen. Si gi benotzt fir ze kompressionéieren a reiben. Gutt Resultater ginn kritt wann Dir therapeutesch Bäder benotzt. Dekoratiounen vun Kraider oder wesentlech Ueleger si gëeegent.
• Doheem benotzt ACUPUNCTURURE ODER ACPEPRESSURE. Awer dofir ass et besser e Spezialist ze links.
• Eng preiswert, awer effektiv Manéier fir ze behandelen ass d'Benotzung vun enger Akzeptatioun. Et hëlleft mat villen anere Krankheeten.

Magnete hëllefen Osteochendrosie ze heelen. De magnetesche Feld restauréiert Bluttzirkulatioun. D'Benotzung vu speziellen Apparat. Haut si gläichzäiteg d'Methoden déi benotzt ginn ofhänken, datt ofhängeg vun der Entwécklung vun der Krankheet ofhänkt. Dësen Apparat huet gutt Behandlung Resultater.

Kierperlech Erzéiung fir Osteochondros

Kierperlech Übungen kënnen d'Qualitéit vun der Behandlung vun Osteoochendrosos verbesseren, wärend:

• Restauratioun vu Muskelfunktiounen.
• Messe Funktiounen ze verbesseren.
• Normaliséierung vu Bluttzirkulatioun.
• Restauratioun vu metabolesche Prozesser.
• Garantéieren Oxygen Versuergung vu Wirbelsäite.
• Schiedlech Substanzen aus dem Kierper ginn méi séier geläscht.

Moderéiert kierperlech Aktivitéit ass néideg fir d'Behandlung a Präventioun vun dëser Krankheet.

Übungen

Übungen kënnen an enger anerer Startpositioun gemaach ginn.

De Komplex ass eenzel gewielt:

• Übung Nummer 1. Leien op der Réck, Hänn verlängert op d'Been. Zur selwechter Zäit erhéijen se hir Käpp a verspéiten et e bësse an dëser Positioun.
• Übung Nummer 2. An all Positioun leien muss mat Ären Hänn verdreift ginn, béien se an den Ellbogen, oder Hänn.
• Übung Nummer 3. An enger Ligen Positioun op Ärem Réck, musst Dir Är Hänn erhéijen an se op d'Plafong erhéijen.
• Übung Nummer 4. Leien um Réck vun der Schëllerblades zesummen. An dëser Positioun hält sech e bësse.
• Übung Zuel 5. Op all Säit leien gëtt eng Hand ënner dem Ouer, an déi zweete Rettungen op de Buedem. An dësem Fall kënnt Dir opgoen oder fléien Fläche mat Ären Hänn maachen.
• Übung Nummer 6. Op de Bauch Hänn ze strecken a Beweegunge maachen, ähnlech wéi schwammen.
• Übung Nummer 7. An enger sittende Positioun kënnt Dir Äre Kapp op d'Säiten tiltéieren an no vir oder zréck. Maacht Bewegungen déi e Vëlo simuléieren.

Pilates a Yoga

Fir Osteochendrosos, Übungen ze vermeiden, gi benotzt, déi a Yoga oder Pilates benotzt ginn.

Yoga Übung:

• Dësows ass néideg Staangen fir Deeler ze stellen, liicht op d'Been, an d'Been waren zesummen.
• Hänn erofgaang de Kierper erof.
• D'Brust soll opgeriicht ginn.
• An dëser Positioun ass et néideg op d'mannst 5 Minutten ze sinn.

Dëst Element vum Yoga hëlleft beim Versammlungsmoossnamen mat Osteochendrosis.

Pilatere:

• An der Starttersarie nei ze ënnerscheet d'Hänn sinn op de Blutt, wat Dir schmuele kann, wa Dir lacker, all 15 Minutten; sinn zu all 15 Minutten;)
• An deem Fall vum Wee kann d'HEI ofgeluer ginn, zien zerwéiert, aus där Dir wëllt den Observatiouns profitéieren.

Massage an Physiotherapie

An der Behandlung vun Osteochonds, Dir kënnt net ouni d'Benotzung vu kierperlech Prozedure.

D'Methoden benotzt:

• Auspuff d'Wirbelsäule mat engem speziellen Mat. Dës Method gëtt Crowoszor Therapie genannt.
• Magnegotherapie gëtt benotzt fir Bluttzirkulatioun ze verbesseren, gëtt den Ederma lass.
• Ultraschall wäert hëllefen Entzündung ze entlaaschten.
• D'Phonores gëtt benotzt fir d'Medizin ze administréieren wann Dir ultrasrahound benotzt.
• ABC hëlleft dem Kierper ze stimuléieren an hëlleft d'Mobilitéit vun der Wirbelverdréier ze restauréieren.
• Laser Therapie reliewe Entzündung.
• Mat der Hëllef vu Vibratioun, Massage vun der gewënschter Plaz ass gemaach.
• DARSONVALISCISS bezitt sech op déi al Behandlungen. Et besteet am Afloss vun héijer elektresch elektresch aktuell.

Medikamenter

D'Behandlung vun OsteOchendrosis ass net komplett ouni d'Benotzung vun Drogen. Ofhängeg vum Grad vun der Entwécklung vun der Krankheet, Pëllen oder Kapselen fir mëndlech Benotzung ka benotzt ginn; Salen an Injektiounen.

Wat wäert Medikamenter maachen? Si reduzéieren d'Schmerz, stoppen Entzündung, restauréiert Stoffer, verbessert Blutt-Zirkulatioun an entlaascht Depressioun.

Akupunkture a manuell Therapie

Wëllt Akupunkture hëllefen mat Osteochendrosen? Seng Benotzung kann an der Komplex vu medizinesch Moossname abegraff ginn.

Wann eng Spektaksur benotzt gëtt, fillt eng Persoun e reduzéierten Péng, Aktivung vum Centisol, wat fir eng Infelammatioun lassgoën; Bluttzirkulatioun ze Restauréieren an erhéicht Handlung vun de Sodativen. Akupunkture vun ACUUPTURURE sollt vun engem Spezialist gemaach ginn.

D'Methode vun der manueller Therapie benotzt:

• Speziell Massage.
• Mobiliséierung oder Autoritéit.
• Maniveatiounen, déi net bewöl wieren, déi de Messer vun de Gelenefung verbesseren.

Dës Behandlungsmethoden kënnen d'Präventioun vu ville Krankheeten sinn.

Erstaftung

Stroumversuergung fir Osteochondros sollen sech an e puer Prinzipien differenzéieren, enthalen dës enthalen:

• Auswiel u niddereg -calorie Produkter;
• Obligatoresch Benotzung vun fermentéierte Mëllechprodukter;
• Inklusioun an den Diät vu Planzprodukter;
• Liewensmëttel sollt equilibréiert sinn;
• ausgeschloss all schiedlech Produkter;
• Beobachten Drénkmodus.

Iesst méi Produkter déi Vitamins an Trace Elementer enthalen. Dëst hëllefe fir den tripe-Effekt ze verbesseren a maachen d'Servicer ze maachen. Maacht méi effektiv.

Übungen aus engem Dokter vu medizinesche Wëssenschaften

Übungen kënnen op der Behandlung vun OsteOchendrosis vu verschiddenen Deeler behandelen.

Übungen:

1. An der stänneger Positioun, Dir musst Äre Kapp zréck werfen an ongeféier 30 Sekonnen stoen.
2. An der selwechter Positioun musst Dir Äre Kapp a verschiddene Richtungen verdréien.
3. Tilt Äre Kapp op d'Schëller, hält et sou fir 20 Sekonnen.
4. Souz op engem Stull, erhéijen hir Hänn erop an hält se do.

Dës Zort Behandlung ass am Komplex vu Moossnamen abegraff.

Präventioun

Fir Osteochonds ze vermeiden, et ass néideg an der Préventioun ze engagéieren. Och wann d'Behandlung erfollegräich passéiert ass, kënnt Dir keng Präventiounsmessierë ginn.

Dës Mesure wäert hëllefen vill aner Krankheeten ze vermeiden:

• Organiséieren Är Aarbechtsplaz richteg. Dëst ass besonnesch wouer fir Büroaarbechter. Lues huet d'Héicht hei den ënne vum Dësch a mam Mare, op der rietser Distanz, soll de Computer stoen;
• Dir musst op den Apparat vun der Bunn oppassen. De Këssen a Matratz soll orthopädesch sinn;
• Fir d'Entwécklung vun der Osteochondros ze vermeiden, ginn Präferenz zu Geméis am Iessen, Uebst, niddereg -fat Varietéiten vu Fësch a Fleesch; Mëllechprodukter sollten ëmmer an der Diät sinn.
• Eng kierperlech Erzéiung engagéieren. De Moien all Dag all Dag fir den 10 Minutten erhalen kann e vital Tunnel halen, net Alkohol an Nikotin ze drénken.
• Periodesch Massage Sessiounen ausféieren Réck an aner Deeler vum Kierper.

Méventioun ass och fir Leit noutwendeg, déi sech vu Symiterëscht leider lies a Gefor. Dës bezitt sech op d'Leit no 40 - 45 Joer, awer déi elegiell, onofhängeg vun hirer Aart vun hirer Aktivitéit.

Conclusioun

Osteoochandoss bezitt sech op gemeinsam Krankheeten aus deenen eng ganz e puer Leit leiden. Mä an der éischter Etappapparat gëtt et behandeleg behandelt ginn a wäert d'Qualitéit vum mënschlechen Liewen net verstanen ginn. Wann Dir iwwerfreegent Behandlung benotzt, gëtt den Effekt zimlech séier erreecht.