Ursaachen, Symptomer a Behandlung vun Osteochondrose vun der Gebärmutterhëllef

Osteochondrose vun der Gebärmutterkierper kann méi intensiv klinesch Zeechen verursaachen wéi degenerative Verännerungen vun dëser Aart an aneren Deeler vun der Wirbelsäule. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt eng Verletzung vun der Durchblutung an dësem Beräich zu Sauerstoffhonger vum Gehir féiert. Symptomer kënne variéieren jee no dem Grad vum pathologesche Prozess.

Fir d'Behandlung doheem, mat der Erlaabnis vun engem Spezialist, kënnt Dir op d'Benotzung vu Medikamenter zielen, déi d'Entzündung an d'Schmerz stoppen. Therapeutesch Übungen a Massage sinn effektiv, awer si hunn och hir Aschränkungen. Als Ergänzung zu dëse konservativen Moossnamen kënne Folk Heilmittel benotzt ginn.

D'Grënn

Osteochondrose vun der Gebärmutterhalsregioun kann als Resultat vu verschiddene Faktoren optrieden. D'Grënn sinn identesch fir Männer a Fraen:

• falsch Haltung;
• Scoliose;
• Iwwergewiicht;
• passiv Liewensstil;
• Spinal Verletzung;
• exzessiv kierperlech Aktivitéit;
• metabolic Krankheet;
• ierflecher Prädisposition;
• nervös Schock, dacks Stress;
• konstante Spannungen vun der Réckmuskelen an der Gebärmutterhalsregioun.

D’Mechanik vum Optriede vun Osteochondrose ass mat verstäerkten Belaaschtungen op dësem Deel vun der Wirbelsäule verbonnen, Kompensatioun fir hir Spasmus vun den Halsmuskelen. Als Resultat gëtt d’Blutzirkulatioun an dëser Zone gestéiert, degenerativ-dystrophesch Verännerungen an der Gebärmutterhalsregioun.

Symptomer

Symptomer vun der Krankheet hänkt vun der Etapp vu pathologesche Prozesser of. Am Ganzen ginn et 4 Grad vun der Entwécklung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose:

Etapp	Charakteristesch Symptomer
Éischten	Erscheint liicht. Normalerweis gëtt et eng liicht Spannung vun de Muskelbänner an e mëllen Schmerzsyndrom an der Regioun vun den Nervebündelen.
Zweeten	Et gëtt e Protrusioun vun den Discs, als Resultat vun deem d'intervertebral Lücken erofgoen an d'fibrous Réng fänken un graduell ze kollapsen. Pain Syndrome kënne verstäerkt ginn wéinst gepressten Nervenenden
Drëtten	D'Symptomer ginn vill verschäerft: de Schmerz gëtt permanent, fänkt un d'Schëller an d'iewescht Glied ze ausstrahlen. Bei der Palpatioun vum betroffenen Gebitt erhéicht d’Unerkennung dramatesch, et kann Gefühle vu Taubness a Kribbelen vun de Fanger sinn, wéi Hernias bilden. D'Mobilitéit vum Hals gëtt behënnert, d'Gelenker ginn steif
Véierten	Et ass charakteriséiert duerch komplett Zerstéierung vun der intervertebral Disc, wat zu enger Prise vum Bindegewebe féiert. Als Resultat vun esou Ännerungen entwéckelt eng Persoun Symptomer wéi: Schwindel; Mangel u Koordinatioun; Kaméidi an Oueren

D’Symptomatologie vun der Gebärmutterhals Osteochondrose ënnerscheet sech vun der Krankheet déi aner Deeler vun der Wirbelsäule beaflosst. Dëst ass wéinst der Plaz an dësem Departement vun de Wirbelen vill méi no beieneen. Déi relativ kleng Héicht vun den intervertebralen Discs féiert zu der Tatsaach, datt klinesch Schëlder akut souguer mat klengen pathologesche Verännerungen an hirer Struktur erscheinen. Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierch ganz oft geschitt mat Kompressioun vun den Nerve Wuerzelen a Spinalkord.

Symptomer an dësem Fall kënne variéieren jee no wéi eng Wirbelen ënner degenerativ-dystrophesche Verännerungen ënnerleien. Normalerweis ass den Haaptsymptom Schmäerzen am Hals, deen op verschidde Gebidder vum Kierper iwwerdroen gëtt: de Sternum, Waffen, Kinn, asw. Geknäppte Nerven a Bluttgefässer kënnen Tauche vun der Zong a Fangerspëtze verursaachen. Pain Syndrom ka variéieren:

Syndrom	Beschreiwung
Wuerzel	Verursacht duerch e gepressten Nerv. De Schmerz geet erof, schaarf. Et verlängert sech op d'Schëller, Ënneraarm an op d'Fangerspëtzen. Mat radikuläre Syndrom, e Gefill vu Gänsehuelung, Kribbelen ass méiglech. Eng aner charakteristesch Feature ass eng Ofsenkung vun der Elastizitéit, der Festegkeet vun der Haut, d'Erscheinung vu liicht Schwellungen a Blannung.
Vertebral Arterie	Entsteet wann d'Wirbelarterie presséiert. De Schmerz huet e pulséierende oder brennende Charakter, beaflosst d'superciliary Regioun, Tempel, Nape a Kroun vum Kapp. Normalerweis ass et konstant, awer et kann paroxysmal sinn. Onbequemheet erhéicht no längerer Bewegung oder an enger onwueler Positioun. Wann de Kierper geschwächt ass, kënnen d'Symptomer erweidert mat Manifestatiounen vun Iwwelzegkeet a Verloscht vum Bewosstsinn. Wann et eng Verletzung vum Bluttfluss am Gehir ass, Symptomer wéi: Hörverloscht; Kaméidi an Oueren; Mangel u Koordinatioun; Verloscht vun visueller Akuitéit; Péng an den Aen
cervical Migräne	Et gëtt provozéiert duerch Reizung vun de sympathesche Wirbelen, wat Stéierungen verursaacht, déi am Gehir optrieden. Dozou gehéieren Pathologien vu vaskulärer Reaktivitéit a Bluttzirkulatioun. Dëst féiert zu de folgende Symptomer: Tinnitus; Tachykardie; stuffiness an den Oueren; mëll Péng am Kapp, gläicht Kaméidi
hypertensiv	Et ass charakteriséiert duerch erhéicht intrakranialen Drock. Am hypertensive Syndrom huet de Kappwéi e platzen Charakter, kann duerch Iwwelzegkeet an Erbrechung begleet ginn. Vergréisserung vun der Krankheet féiert zu enger Erhéijung vun der Kierpertemperatur

Behandlung

Et wäert net méiglech sinn Osteochondrose komplett ze heelen a permanent vu senge Manifestatiounen lass ze ginn, awer d'Symptomer kënnen eliminéiert ginn. Mat Osteochondrose vun der Gebärmutterhalsregioun kënnt Dir konservativ Methoden benotzen, fir d'Reduktioun vu Schmerzsyndromen, Dysfunktioune vun de Wirbelswuerzelen a Verhënnerung vu Komplikatiounen vum degenerativen Prozess an den intervertebralen Discs.

Fir dës Benotzung:

• Medikamenter;
• Massage;
• Übungstherapie (Physiotherapieübungen);
• Folk Heilmittel.

Et ass onméiglech Selbstmedikamenter mat enger Pathologie vun der Wirbelsäule. All therapeutesch Moossnamen a Methoden benotzt soll mat engem Spezialist diskutéiert ginn, doheem applizéiert mat sengem Accord. An der Verontreiung vun Effektivitéit vu konservativen Methoden (wann Dir net vun der Péng lass kënnt), sollt Dir en Dokter konsultéieren, well Chirurgie erfuerderlech ass.

Medikamenter

Mat zervikaler Osteochondrose ginn Analgetika benotzt fir Schmerz ze entlaaschten. Si kënnen a Form vu Pëllen a Kapselen geholl ginn. Wéi och ëmmer, laangfristeg Behandlung mat Analgetika féiert zur Reizung vun der Schleimhaut vum Verdauungstrakt, sou datt se net dacks geholl ginn.

Fir Entzündung ze entlaaschten, ginn Steroid, hormonell Medikamenter benotzt. Wann Analgetika net de pathologesche Prozess selwer beaflossen, entlaaschten dës Medikamenter Schmerz. Normalerweis ginn topesch Agenten a Form vun Salben oder Pëllen op Basis vu Hydrokortison, Dexamethason a Prednisolon benotzt.

Fir d'Intervertebral Discs ze restauréieren, sinn Chondroprotectors recommandéiert. Si enthalen Substanzen déi Ersatzstécker fir Knorpelgewebe Komponenten sinn - Hyaluronsäure a Chondroitin. Wéi och ëmmer, d'Effektivitéit vun dëse Gruppen vun Drogen ass nëmme méiglech mat laangfristeg Benotzung.

Muskelrelaxante gi benotzt fir d'Muskelstruktur ze relaxen. Si hëllefen weider Schmerz ze reduzéieren. Si ginn a Form vun Injektiounen benotzt. Fir d'Behandlung vun Osteochondrose sinn Medikamenter déi Glycerin a Benzimidazol enthalen am effektivsten.

Vitamine sinn néideg fir d'Konduktivitéit vun den Nervefaseren an den Zoustand vum periphere Nervensystem ze verbesseren. Benotzt Waasserlöslech Vitamine B1, B6, B12 a Fettlöslech Vitamine A, C, D.

Déi bequemste Form vun Medikamenter fir d'Behandlung vun Osteochondrose doheem ass Salben a Gelen. Et gi verschidden Aarte vun externen Agenten: Erwiermung, anti-inflammatoresch, Schmerzmittel.

Massage

Mat Gebärmutterkierper Osteochondrose soll d'Massage suergfälteg gemaach ginn, ouni exzessiv Kraaftbelaaschtung. Eng falsch manuell Therapie kann zu Komplikatioune féieren. Beim Massage sollt d'Opmierksamkeet op d'Gebärmutterhalsregioun, iewescht Réck a Kraanggebitt bezuelt ginn.

D'Prozedur ass recommandéiert an der supine Positioun ze maachen. Wann de Patient net fäeg ass et ze huelen, da gëtt d'Therapie beim Sëtzen duerchgefouert. Den Assistent kann déi folgend Techniken an Techniken benotzen:

1. Stroking - iwwerflächlech Effekter op d'Haut. Geféiert mat Hänn oder Fangerspëtzten, vum Kapp bis zum ieweschten Drëttel vun der Mëtt vum Réck. Vun der Basis vum Hals kënnt Dir op Zickzack Strécke kommen.
2. Push-ups - Impakt op déi déif Schichten vun der Haut mat de Fangeren (Daumen a Zeigefanger) iwwer den Hals. Dës Technik gëtt benotzt fir Stoffer, déi ewech vun der Wirbelsituatioun lokaliséiert sinn.
3. Rubbing - d'Entwécklung vun der Halsbandzone fir d'Haut opzewiermen an de Bluttfluss ze erhéijen. Sollt mat extremer Vorsicht benotzt ginn, ouni d'Spinous Prozesser vun der Wirbels ze beaflossen. D'Reibung kann duerch Bewegungen ersat ginn, déi ähnlech wéi Säen oder kreesfërmeg Strécke sinn.
4. Kneading - Impakt op déif Stoffer. Si hunn limitéiert Notzung haaptsächlech an der Géigend wäit ewech vun der Gebärmutterhalsregioun - der ieweschter Réck.

De Patient kann d'Massage maachen an déi meescht - an enger sëtzer Positioun. Fir dëst ze maachen, kann hien Techniken benotzen wéi Strichen, kreesfërmeg reiwen am Hals a Schëlleren. Et ass recommandéiert Selbstmassage mat reiben Salben ze kombinéieren, entwéckelt fir de Bluttfluss z'erhéijen a Schmerz ze entlaaschten.

Manuell Therapie kann passiv mat dem Kuznetsov Applikator duerchgefouert ginn, deen e speziellen Apparat mat Plastikspikes ass, déi op Akupunkturpunkten an der Gebärmutterhalsregioun handelen. Akupressur ass nëtzlech well et Iech erlaabt Hautrezeptoren ze stimuléieren déi verantwortlech sinn fir physiologesch Prozesser am Kierper. A bestëmmte Fäll kann den Applikator hëllefen, dauerhaft an effektiv Schmerz ze reduzéieren, d'Blutzirkulatioun ze normaliséieren an d'Performance vum Patient ze restauréieren.

Wéi och ëmmer, et gi verschidde Kontraindikatiounen fir d'Benotzung vun engem medizineschen Apparat. Et kann net fir ustiechend, Haut, Tumor a vaskulär Krankheeten benotzt ginn. Trotz der Einfachheet vum Apparat ass et recommandéiert fir d'éischt mat Ärem Dokter ze konsultéieren iwwer d'Méiglechkeet et ze benotzen. Wann während der Behandlung mat dem Applikator unangenehme Sensatiounen sinn, de Gesondheetszoustand verschlechtert, da sollt et opginn.

Fir effektiv Präventioun kënnt Dir speziell orthopädesch Këssen benotzen fir ze schlofen. Mat Pathologie vun den intervertebralen Discs an der Gebärmutterhalsregioun, de Kapp an enger onbequem Positioun fir eng 8-Stonn Rescht ze fannen, wäert zu der Entwécklung vun der Krankheet bäidroen.

De Virdeel vun engem orthopädesche Produkt ass datt et e Tool ass net nëmme fir Präventioun, awer och fir d'Behandlung - dat ass déi sougenannte Positiounstherapie. Mat der korrekter Auswiel vun engem Këssen fir ze schlofen, gëtt Schmerz am Hals wesentlech reduzéiert, an et gëtt kee Besoin fir geféierlech Selbstmassage mat intensiven Bewegungen ze benotzen.

Übungstherapie

Therapeutesch Übung ass eng vun den effektivsten Methoden vun der konservativer Therapie. Allerdéngs muss et am Aklang mat bestëmmte Regelen duerchgefouert ginn. Et ass wënschenswäert, datt de Set vun Übungen vun engem Spezialist etabléiert ginn, an déi éischt Klassen goufen ënner senger Opsiicht ofgehalen.

Empfehlungen fir therapeutesch Übungen:

• Kleeder sollten d'Bewegung net beschränken;
• Übungen sollten an engem gutt gelüfteten Beräich gemaach ginn;
• Klassen sinn recommandéiert net méi fréi wéi eng hallef Stonn nom Iessen duerchgefouert ze ginn;
• während der Woch ass et néideg bis zu 4 Workouts ze widderhuelen;
• all Beweegunge solle glat gemaach ginn, well eng séier Handlung eng Komplikatioun provozéieren kann;
• et ass néideg fir de Puls ze kontrolléieren;
• wann Schmerz während der Ausübung geschitt ass, musst Dir se duerch Stretching an Entspanungsaktiounen ersetzen;
• d'Intensitéit vun de Klassen a Laascht muss graduell erhéicht ginn;
• Et ass wënschenswäert, Übungen vu Physiotherapie mat Gymnastik ze alternéieren fir richteg Atmung.

Ausübungstherapie fir Gebärmutterkierper Osteochondrose gëtt net an de folgende Fäll gemaach:

1. D'Period vun der Vergréisserung vun der Krankheet, wann d'Schmerzen souwuel während der Bewegung an an der Rou ausgeschwat ginn.
2. Schwindel geschitt wéinst enger schlechter Blutzirkulatioun, provozéiert duerch Instabilitéit vun der Wirbelsäule.
3. Et gi akuter Krankheeten, déi mat Zeeche vun der Entzündung optrieden.
4. Diagnoséiert mat Kriibs zu all Stadium.
5. Bluttgerinnung ass behënnert, dat heescht, et besteet e Risiko fir Thrombosen oder et gëtt eng Tendenz zu Blutungen.
6. Vergëftung.
7. Et gi kardiovaskuläre Krankheeten an der Etapp vun der Dekompensatioun an arteriellen Hypertonie.
8. Diagnoséiert mat héijer Myopie mat concomitant Pathologie vum Fundus.

Mat Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierch sinn déi folgend Übungen recommandéiert:

Start Positioun	Eng Rei vun Übungen
Op meng Féiss stoen	Halsband. Hänn sollen als Halsband Fixer benotzt ginn. Beim Gürtel vum Hals sollten d'Daumen am ënneschten Deel vum Kiefer sinn, de Rescht - hannert der Réck vum Kapp. An dëser Positioun musst Dir de Kapp lénks a riets kippen, 2 Sekonnen an engem Neigungszoustand bleiwen. No 8-10 Wiederholungen gëtt de Girth gestoppt an d'Übung gëtt erëm gemaach. Squats mat Ënnerstëtzung op den Hänn. Dir musst Är Handfläch op de countertop leeën, mat Ärem Réck op den Dësch stoen. Et ass néideg fir de Kapp e bëssen zréck ze werfen an Äre Kierper erop ze strecken, fir 2 Sekonnen op der maximaler Mark ze bleiwen, da sëtzt, ouni d'Hänn ze befreien an de Kapp no vir ze kippen. De Squat Niveau soll bequem sinn. D'Buch ass um Kapp. Et ass néideg fir d'Hardcover Editioun uewen op de Kapp ze setzen, sou datt et net erausgeet. An dësem Zoustand musst Dir 3-4 Minutten halen. Wann et e Gefill vun Unerkennung ass, da gëtt d'Zäit reduzéiert. Dës Übung ass entwéckelt fir d'Wirbelen an eng physiologesch korrekt Positioun zréckzebréngen. Flexioun vum Hals mat Resistenz. Dir sollt Är Handfläch op d'Stir setzen an Drock op der Säit vun Ärer Hand maachen. Zu dëser Zäit sollt de Kapp seng Positioun fir 20 Sekonnen behalen, duerno gëtt et zréckgeworf, an eng zweet Handfläch ënner dem Réck vum Kapp gesat. Da musst Dir gläichzäiteg mat zwou Hänn drécken, fir Spannung fir 5 Sekonnen ze kreéieren. Dës Übung gëtt benotzt fir Spasmen ze entlaaschten an d'Muskelen ze strecken. Halsverlängerung mat Kappresistenz. D'Übung ass ähnlech wéi déi virdrun. An dësem Fall gëtt d'Handfläch fir d'éischt op de Réck vum Kapp gesat an dréckt op et fir 20 Sekonnen ouni d'Positioun vum Kapp z'änneren, duerno béit se, déi zweet Handfläch gëtt op d'Stir applizéiert a bilateral Kompressioun gëtt fir 5 gemaach. Sekonnen. Dës Übung gëtt benotzt fir d'Vertebrae ze strecken. Hals béien mat Resistenz. Ähnlech wéi déi zwee virdrun Übungen, benotzt d'Handfläche fir Spannungen ze kreéieren. Als éischt gëtt de Kapp no lénks gekippt, déi lénks Handfläch gëtt op de richtege Tempel geluecht a liicht gedréckt, doduerch d'Muskelen ausdehnen. Duerno gëtt d'Übung op der rietser Säit widderholl.
Sëtzt op engem Stull	Et ass noutwendeg fir déi ënnescht Deeler vun den Handflächen op den Tempelen ze setzen, d'Kiefer zoumaachen beim Inhaléieren an d'Muskelen ze spannen. D'Haut an der temporärer Regioun muss mat den Hänn eropgezunn ginn. Bei der Ausatmung stoppt d'Spannung, an d'Tempel entspanen. D'Übung gëtt bis zu 5 Mol widderholl. Hänn mat Handfläche sollen op d'Wangenbänn gedréckt ginn, sou datt d'Spëtze vun de verbreete Fanger liicht op d'Tempel drécken. Mat enger lueser Bewegung vum Kapp hin an hier, ass et néideg fir d'Fangeren no uewen an ënnen glat ze weisen, si sollten d'Spëtzt vum Kapp erreechen wann de Kapp no vir gekippt ass, a falen op d'Wangen, wann et zréckgeworf gëtt. Dës Übung erlaabt Iech gläichzäiteg d'Muskelen ze belaaschten an ze relaxen an d'Blutzirkulatioun ze verbesseren. Béid Hänn sollen hannert den Hals plazéiert ginn, d'Fanger gekräizt, während den Hals an de Réck solle riicht sinn. An dëser Positioun musst Dir Rutschbeweegunge mat Äre Fanger maachen, während Dir Äre Kapp kippt.

Richteg a reegelméisseg Übung fir zervikal Osteochondrose kann Spannungen entlaaschten, de Bluttfluss erhéijen, Halsmuskelen stäerken a vertebrale Mobilitéit verbesseren.

Verbueden Aktivitéiten wéi Lafen, Sprangen, Schwéngen a drécken, Gewiichter ophiewen. Dir sollt och Übungen vermeiden mat engem Akzent op d'Hänn an d'Hänn. Mat der Erlaabnis vum Dokter kann de Patient Sport spillen, wann hien virdru Training trainéiert huet, awer nëmmen mat engem komplette Trainingsprogramm.

etnowëssenschaften

Et ass recommandéiert fir zervikal Osteochondrose mat der folgender traditioneller Medizin fir extern Benotzung ze behandelen:

1. Meerrettich Blieder kompriméieren. D'Planz huet anti-inflammatoresch Eegeschaften. Meerrettich Blieder solle jonk a frësch sinn. Si gi fir e puer Sekonnen a kochendem Waasser getippt, duerno ginn se direkt op d'Gebärmutterpilot applizéiert. Vun uewen ass d'Applikatioun mat Cellophan an engem waarme Schal bedeckt. De Kompress gëtt sou laang wéi méiglech gehal. Et ass unzeroden eng Bandage an der Nuecht ze maachen an et moies ze botzen.
2. Alkohol Kompress. Dir braucht 300 ml medizinescht Alkohol, 10 Pëllen Analgin (Pulver), 10 ml Jod an 10 ml Campher Alkohol. All Zutate gi grëndlech gemëscht. An der entstinn Léisung gëtt Gaze befeucht, op den Hals geluecht, mat Polyethylen bedeckt an e waarme Schal uewen. De Kompress gëtt net méi wéi 2-3 Stonnen gehal, well Alkohol kann d'Irritation vun der Haut provozéieren. Dës Method ass kontraindizéiert och mat klenge Verletzungen.
3. Eng Kompresse vu Gromperen an Hunneg. 1 grouss réi Gromper, gerappt a verdënntem mat 2 st. l. l. Hunneg. Déi entstinn Mëschung gëtt op de Stoff verdeelt, deen op de schmerzhafte Gebitt befestegt ass. De Kompress gëtt no 2 Stonnen ewechgeholl.
4. Sallef mat Hopp. 1 st. l. Puder kritt aus Hoppkegel, trituréiert mat 1 st. l. l. frësch Botter. Déi doraus resultéierend Sallef gëtt op d'schmerzhafte Plaz applizéiert an isoléiert.
5. Decoction vun elecampane. D'Wurzel vun der Planz vum zweete Joer vum Liewen an der Quantitéit vun 2 El. l. pour e Glas kochendem Waasser. D'Léisung gëtt fir 10 Minutten iwwer niddereg Hëtzt gekacht, duerno gefiltert. D'Elecampane-Remedie gëtt benotzt fir Kompressen op d'Wirbelsäule applizéiert. D'Applikatioun gëtt no 20 Minutten ewechgeholl. Dëst Mëttel gëtt och fir Bäder benotzt, während d'Quantitéit u Rohmaterial op 10 Zoppeläffel erhéicht gëtt. l.

Fir Péng ze entlaaschten, sinn déi folgend Rezepter fir mëndlech Administratioun recommandéiert:

1. Tinktur op Pinien Knospe. Si ginn am Fréijoer gesammelt, Exemplare mat enger Gréisst vu mindestens 15 mm an net méi wéi 20 mm auswielen. Déi gesammelt Rohmaterial ginn grëndlech gewascht, an engem Kaffismüller gemoolt a mat Zocker am Verhältnis vun 2: 1 verdünnt. D'Ingrediente gi gemëscht an ewechgeholl a fir 2 Wochen am Frigo gelagert. Déi resultéierend Recours gëtt an 1 Tsp geholl. 3 Mol am Dag. De Kurs vun der Behandlung ass 3 Wochen. D'Tinktur kann am Kühlschrank bis zu 1 Joer gelagert ginn.
2. Sellerie Jus. D'Wurzel vun der Planz gëtt op engem Rascht gemoolt an de Jus gëtt ausgedréckt. Si drénken et an 1 st. l. l. 3 Mol am Dag virum Iessen. Heiansdo gemëscht 1 st. l. l. Jus mat engem Glas kochendem Waasser, insistéieren fir 2 Stonnen. Sou eng Zesummesetzung gëtt an 1 Zoppeläffel geholl. l. eng Stonn virum Iessen 4 Mol am Dag.
3. Infusioun vu Selleriewurzel. 3 g Rohmaterial gi mat 500 ml kochendem Waasser gefüllt, waart bis et komplett ofkillt a verbraucht 20 ml virum Iessen.
4. Decoction vun Bucht Blat. 12 g Matière première ginn an enameléiert Platen plazéiert, 300 ml kale Waasser gëtt gegoss, 5 Minuten gekacht, duerno fir 3 Stonnen infuséiert a gefiltert. D'Instrument gëtt de ganzen Dag tëscht Iessen a klenge Schluppen verbraucht. De Rescht gëtt virum Schlafengehen gedronk. De Kurs vun der Behandlung ass 4 Deeg, dann eng Woch Paus huelen a widderhuelen. Als präventiv Moossnam gëtt d'Therapie all Fréijoer duerchgefouert.

Mat Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierch kënnt Dir Kräutertee mat engem allgemenge Verstäerkungseffekt benotzen. Nëtzlech Gedrénks mat der Benotzung vun:

• Lingonberry a Birch Blieder;
• Kamillen;
• Linden Blummen;
• wëll rose;
• calendula;
• hypericum;
• Päerdsschwanz;
• Mammesprooch.